Как исправить приложение Apple Watch Vitals, не отслеживающее температуру запястья

81

Приложение Vitals на Apple Watch с течением времени измеряет ряд показателей здоровья, таких как сон, частота сердечных сокращений, уровень кислорода в крови и т. д., чтобы обнаружить аномалии. Одним из показателей здоровья, который измеряет и отслеживает приложение Vitals, является температура вашего запястья, чтобы вы знали, есть ли у вас жар. Эта функция является частью watchOS 11. Многие пользователи часто жалуются, что их Apple Watch не отслеживают температуру запястья даже после установки последнего обновления приложения Vitals. Давайте это исправим.

Предварительные условия

Ваши Apple Watch должны соответствовать определенным требованиям, прежде чем они смогут измерять и отслеживать температуру запястья.

• Ваши Apple Watch должны работать под управлением watchOS 11. На iPhone перейдите по ссылке Настройки > Общие > О программе.
• Мы составили список моделей Apple Watch, которые поддерживают обновление watchOS 11. В случае, если вы не можете обновиться до последней версии ОС.
• Аккумулятор Apple Watch должен быть заряжен. Хотя минимального предела не существует, если заряд батареи слишком низкий, некоторые функции и возможности могут работать некорректно.
• Чтобы отслеживать любые показатели здоровья, убедитесь, что вы носите Apple Watch плотно и плотно прилегают. Если они будут слишком свободными, часы не смогут измерять какие-либо показатели здоровья, не говоря уже о температуре запястья.
• Некоторые руководства ошибочно предполагают, что вам необходим официальный ремешок, сертифицированный Apple. Вы можете использовать любой ремешок стороннего производителя, если часы плотно обхватывают запястье.

1. Включить обнаружение запястья

Функция обнаружения запястья отключена по умолчанию. Вы должны включить обнаружение запястья чтобы позволить Apple Watch измерять температуру запястья, частоту сердечных сокращений, уровень кислорода в крови, сон и другие показатели здоровья.

Включить обнаружение запястья с Apple Watch

1. Перейти к Настройки > Пароль.
2. Давать возможность Обнаружение запястья.

Включить обнаружение запястья с iPhone

1. Открыть Смотреть приложениеиди в Мои часы вкладку и выберите Код доступа.
2. Давать возможность Обнаружение запястья здесь.

2. Включите отслеживание сна и фокусировку сна.

Для включения приложения Vitals требуется еще два важных параметра. Это отслеживание сна и фокусировка сна. Apple Watch отслеживают множество показателей здоровья, когда вы спите. Сюда входит температура запястья, сердцебиение и многое другое.

Включить фокус сна

В iPhone есть несколько заранее созданных для вас режимов фокусировки. Один из них Спящий режим который вы найдете под Настройки > Фокус. Вы можете установить время, когда включать и отключать режим фокусировки во сне, в зависимости от того, когда вы ложитесь на кровать и когда просыпаетесь. Вот полное руководство об этом от Apple.

В моем случае фокус сна включается на всех моих устройствах Apple, включая Apple Watch, в 23:00 и отключается в 07:00. Я получаю уведомление о необходимости свернуть все, что делаю, за 15 минут до этого в 22:45.

Примечание: Приложение Vitals не начнет показывать данные о температуре запястья не сразу на следующий день. Чтобы собрать показатели температуры на запястье, установить закономерности и определить диапазон, потребуется 7 дней, прежде чем вы увидите некоторую информацию и данные на своем экране.

Отслеживание температуры запястья на Apple Watch

Отслеживать температуру запястья с помощью Apple Watch — это одно, а с помощью термометра — совсем другое. Не путайте эти два понятия. Apple Watch достаточно хороши и дадут общее представление о том, где у вас температура выше или ниже, помогая определить аномальную температуру. Иногда у нас поднимается температура, но ее трудно обнаружить простым прикосновением руки или предплечья.

Но Apple Watch не являются заменой медицинских термометров. С учетом вышесказанного, будьте здоровы и берегите себя.